在这个世界第一次的训练， 热热身，身体左转转，右转转，伸伸腰，原地踏步， 热完身后在自己的腿上绑上沙袋，绕着后花园先跑上它二十圈再说。 冷夜凌一边跑一边喊：“一二一，一二一。” 二十圈不一会就跑完了，慢速：俯卧撑五十个， 仰卧起坐五十个，上下蹲二十个，做完这一切沐拿着昨天云卫给的钱出去了。 正当中午，燕京城最繁华的街道上，熙熙攘攘都是来往的人群和一旁吆喝的小贩。 而最热闹的还要属长乐坊的门口。 长乐坊可不单单是一家赌坊，它几乎占据了这个城区的半条街，经营的范围除了赌坊，还有饭馆，歌舞坊，多宝阁和奴隶市场等。 所以，长乐坊的门口总是来往的形形色色的人，其中不乏男的衣着光...

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