写诗 欢迎新人进群！ 【瘦成闪电】：欢迎欢迎！ 【不吃碳水我会死】：总算进来真正的新人了，欢迎欢迎！ 【跑断腿】：列队欢迎！ 群里人不多，加上她一共八个，但列队欢迎的气氛还是挺隆重的。 吴诗诗感觉群里的气氛好好哦，心情更好了几分，连忙打字回复。 【诗诗不会写诗】：谢谢大家！萌新刚入群，不知道有没有什么建议？ 【本群最帅（群主）】：有的，包有的！咱们群的实力无需质疑。 【瘦成闪电】：先搞16+8轻断食，一天只吃两顿，坚持一周就能看到效果。 【不吃碳水我会死】：我还有一计！ Cpb饮食法，减脂期只吃土豆、胡萝卜、西兰花和鸡胸肉这4种食材，往饱了吃，往撑了吃，每天也绝对有热...

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