少nV?般的Y晴不定,或者只是月经不来的中年妇nV?? 总的来说只是懒,我喜欢上救生训的课,只是很讨厌吃早晚点......。 不过倒是挺喜欢这个称呼,应为它听起来很好吃,但实际上就是为了让我们有足够的T力去应付当救生员。 第一天的早晚点吃起来没有想像中的累,还以为Coco跟阿啾在跟我开玩笑,天真的我实在大错特错,世界上最会C人的大概就是那些平常和蔼可亲的游泳阿伯莫属了。 就在副总教练宣布为了加强我们的T能,今天开始早点100公尺抬头捷上岸伏地挺身五下→100公尺抬头蛙上岸交互蹲跳五下→100公尺侧泳上岸伏地挺身→100公尺基本仰泳上岸交互蹲跳,一共两个循环。 我taMadE听到都二了。 虽然b起昨天减了一个循...
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