的治疗方式，以及我亲身经历的一切带给我的收获，以及我对JiNg神病学的看法。 很多人说，忧郁症就是生病，生病就是要吃药。但事实真的是这样吗？ 忧郁症患者很容易把自己丢入一个漩涡当中，陷入其中，不断的思考那些忧郁情绪。那，什麽是「忧郁」呢？ 我认为，一个小时两个小时的低落情绪不算是忧郁症，只能算是心情不好，也可以说是「忧郁情绪」，而不是忧郁症，这就让人延伸出一个问题，那我们如果都能远离那些负面想法，是不是就不能判定自己是忧郁症了呢？ 在我的思考范围内的事情，我几乎都可以往负面情绪那边钻，所以我可以说，我是一位悲观的人，那生X乐观的人是不是就不会得忧郁症呢？ JiNg神病学中，有一种病叫做「解离X身份疾患」，也就是俗称的「多重...

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