作为外功修炼一道的顶尖人物，实力甚至能够媲美先天高手的赵云兴，自有他的一套完美身体训练之法。 赵云兴的训练之法，乃是一种极限训练法。说白了，就是不断的挑战极限，超越极限，通过一步步突破极限来让自己的力量、速度、柔韧性、爆发力和抗击打能力等全面提升，令得身体不断的蜕变。 这种训练法，比任何的外功修炼之法都要更加高明得多。可是，还没尝试几天呢，唐平便是痛苦的欲要崩溃了般。 虽说唐平这一代人在素质教育下，倡导德智体美劳全面发展。可事实上，上学时体育课一周都难得能上一次的唐平，平时也几乎没什么锻炼，猛然被赵云兴逼着进行这么高强度的训练，怎么可能承受得了？ 就算是专业的运动员，在训练中又有几个是经常去挑战超越极限的呢？弄不好就将自己练伤...

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