阳。 林阳有些无奈的笑了笑。 “万事万物要顺应自然，练舞也是一样的，最好是发挥所长来补其所短，不能只凭自己的喜好乱来，而忽略了自己的长处。” 一边说着，一边掀开被子，指着刘燕光洁的腿开口道。 “燕姐，你的下盘很稳，但是腰和上半身太软，这也是许多女人的特性，你可以多拉伸一下韧带，提升柔韧性和平衡性，这是最基础但是又最重要的东西，来，跟我一起学。” 林阳仔细认真的跟刘燕讲解了一遍如何拉伸韧带，如何放松腿部肌肉，同时配合演示，让刘燕跟着学。 起初刘燕的身体略微有些僵硬，练起来十分吃力，时常弄得龇牙咧嘴的，抱着腿喊疼。 但林阳帮她放松了筋脉之后，她学起来就快了。 花了几个小时时间，才算是把...

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