人。 殷向暖仓皇的四下张望。 狐狸：“别看了，一会儿被他们发现了，你这么弱鸡，我怎么救你。跟着我说的做，先引气入丹田。” 殷向暖听到此人要救她，急忙收回表情，她试着寻找丹田在哪里。 从前她经常联系冥想，对各式呼吸都很熟悉。 试了几次都不得法之后，她强迫自己进入冥想。 随着意识附着到呼吸上，她清晰地感受到水流流过腮的刺痛，她以为刺痛会是阻碍，不料随着呼吸越来越慢，这股刺痛成为她意识的锚点。 她逐渐找到自己的腮，找到随着气流浮起的胸廓。 气沉入腹，她能清晰地感受到，腹部微微隆起。 她不知道人鱼的内脏构造和人一样不，只能跟着自己的感受走 渐渐地，她逐渐能找到自...

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